NEUROFELICIDAD EBOOK leer el libro

NEUROFELICIDAD EBOOK de ANA ASENSIO

Ficha técnica

• NEUROFELICIDAD EBOOK
• ANA ASENSIO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419965875
• Editorial: ROCA EDITORIAL DE LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Libros electrónicos gratis descargables NEUROFELICIDAD EBOOK de ANA ASENSIO in Spanish 9788419965875

Overview

LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL.Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas.Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos –el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino– también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones.Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.Reseñas de Vidas en positivo: «Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.»Telva«Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.» Lector de Amazon

PUBLICACIONES SIMILARES: FROM RED TERROR TO TERRORIST STATE EBOOK (edición en inglés) leer pdf download link, [PDF/Kindle] The Wren in the Holly Library (Deluxe Limited Edition) by K. A. Linde site, {pdf download} Solo Leveling, Vol. 8 (comic) by Dubu, h-goon, Hye Young Im, J. Torres read pdf, Download Pdf Via Carota: A Celebration of Seasonal Cooking from the Beloved Greenwich Village Restaurant: An Italian Cookbook by Jody Williams, Rita Sodi, Anna Kovel pdf,